ရာသီစာအင်ဥ

IMG-7f7c57e0bbc08c7227a6c29ed2df5316-V

ရာသီစာအင်ဥ

ရာသီစာအင္ဥ

အင္ဥဆိုတာခုလိုရာသီမွာေပၚတဲ့ လူအမ်ားစားသုံးၾကတဲ့ရာသီစာတစ္ခုပါ။ ေျမေပၚေႂကြက်ေနတဲ့ အင္႐ြက္ေတြ မိုးေရနဲ႔ထိတဲ့အခါမွာေပါက္လာတတ္တဲ့မႈိအမ်ိဳးအစားတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ က်န္တဲ့ ဥေတြလိုမ်ိဳးျဖစ္လာတာမ်ိဳးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။

အင္ဥမွာ က်န္းမာေရးကိုအေထာက္ကူျပဳေပးႏိုင္တဲ့ ဓာတ္ေတြပါတယ္လို႔လည္းဆိုပါတယ္။ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ႂကြယ္ဝတာ၊ အမွ်င္ဓာတ္ႂကြယ္ဝတာေတြအျပင္ သံဓာတ္ပါပါလို႔ ေသြးအားနည္းတာေတြကိုသက္သာေစႏိုင္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။

အင္ဥကို င႐ုတ္သီးေလးနဲ႔ေၾကာ္စားၾကသလို တခ်ိဳ႕က သုပ္စားၾကတာမ်ိဳးလည္းရွိပါတယ္။ ဆီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ/နီ၊ နႏြင္းနည္းနည္းထည့္ၿပီး ဆီသတ္ကာ ဟင္းခ်က္စားၾကတာမ်ိဳးလည္းရွိပါတယ္။ ရင့္တဲ့အင္ဥေတြက အထဲမွာ အမဲေရာင္ေလးျဖစ္ၿပီးေတာ့ ျဖဴျဖဴေလးေတြဆိုရင္ေတာ့ လတ္ဆတ္တယ္လို႔သတ္မွတ္ႏိုင္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က အင္ဥကို ဝက္သားနဲ႔ ေရာၿပီးလည္း ခ်က္စားၾကပါတယ္။

ဒီပိတ္ရက္မွာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫႊတ္တဲ့ အင္ဥကိုအိမ္မွာကိုယ္တိုင္ခ်က္စားၾကည့္ပါဦး။